Osteochondrosis

Osteochondrosis- galar den scoth, toisc go bhfuil daoine ar fud an domhain ag fulaingt uaidh (40-90%). Tarlaíonn an phaiteolaíocht seo i bhformhór na gcásanna i ndaoine in aois aibí, tar éis 30 bliain. Is minic a chuirtear pian ar ais sa saol laethúil leis an ngalar seo. Inár n-alt, déanfaimid machnamh ar na hairíonna mionsonraithe, faighfimid amach na cúiseanna agus na modhanna cóireála le haghaidh osteochondrosis. Sa leigheas, labhraítear ar an ailment seo mar loit ar fhíocháin an spine de chineál degenerative-dystrophic. Tá loit ar na dioscaí intervertebral, dromchlaí articular, comhlachtaí veirteabracha agus ligaments ag gabháil le osteochondrosis. De ghnáth, le osteochondrosis, tá tionchar ar dtús ar chnámha agus ligaments.

Tá céimeanna éagsúla i bhforbairt osteochondrosis. Déanaimis machnamh níos mionsonraithe orthu:

• Breathnaíonn osteochondrosis ag an gcéad chéim cosúil le díhiodráitiú an núicléas pulposus, rud a spreagann laghdú ar shuíomh an veirteabra. Chun é a dhéanamh níos soiléire don léitheoir, míneoimid cad é an núicléas pulposus. Léiríonn an téarma míochaine seo an taobh istigh den diosca intervertebral, arna léiriú ag comhpháirteanna leath-sreabhach (snáithíní fíocháin nascacha) agus geilitíneach (chondrin). Le linn na tréimhse seo, bíonn scoilteanna ag an othar san annulus fibrosus.
• Tá dlúthbhaint ag an gcéad chéim eile leis an gceann roimhe seo: mar gheall ar shleamhnú an veirteabra, na ligaments agus na matáin sag. Spreagann an coinníoll seo éagothroime mhótair na veirteabraí. Is sainairíonna an tréimhse seo spondylolisthesis, nó, i dtéarmaí simplí, díláithriú na veirteabraí.
• Tá an tríú céim i bhforbairt osteochondrosis tréithrithe ag léirithe níos suntasaí do ghnáthdhuine - protrusions de dhioscaí intervertebral (protrusion a n-ábhar) agus arthrosis.
• Tá baint ag an gcéim dheiridh de osteochondrosis le osteophytes. Déanann ár gcomhlacht, ag tabhairt faoi deara "looseness" na veirteabraí, iarracht an spine a thabhairt ar ais chuig a fheidhmeanna bunaidh: tacaíochta agus cosanta. Chuige seo, bíonn fás cnámh le feiceáil ar dhromchlaí na veirteabraí, ar a dtugtar osteophytes. Sa tréimhse chéanna, tarlaíonn fás fíochán snáithíneach. Is é toradh na bpróiseas seo ná inimirce deighleog mótair an spine isteach sa bhlaosc.

Is galar il-speicis é osteochondrosis. Leithroinnt osteochondrosis na réigiún ceirbheacsach, thoracach agus lumbosacral, chomh maith le cineál coitianta osteochondrosis. I gcleachtadh míochaine, tá osteochondrosis an chomhpháirte glúine níos coitianta anois.

Na cúiseanna le forbairt osteochondrosis

Tá na cúiseanna le forbairt an ghalair seo iomadúla agus ní furasta a chinneadh i gcónaí. Tugtar stíl mhaireachtála neamhghníomhach do dhaoine níos gaire d’fhorbairt osteochondrosis, rud atá chomh coitianta inniu, róthrom, droch-nósanna (go háirithe, caitheamh tobac), aiste bia míshláintiúil, cosa cothroma, aclaíocht choirp throm agus staidiúir lagaithe. Is féidir le gortú an spine cur le cuma osteochondrosis, agus féadann sé forbairt trí thuar géiniteach freisin. Is cúis choitianta d’fhorbairt an ghalair seo meitibileacht lagaithe, ionfhabhtuithe, aimhrialtachtaí ó bhroinn agus athruithe a bhaineann le haois. Fíric spéisiúil is ea an nasc idir forbairt osteochondrosis agus tonnchrith. Baineann sé seo go díreach le tiománaithe innealra talmhaíochta nó oibreoirí meaisín.

Níl aon srianta tromchúiseacha aoise ar osteochondrosis an lae inniu - tarlaíonn sé i measc daoine aosta agus daoine óga araon. Tá tuairim ann go bhfuil baint ag forbairt osteochondrosis le taiscí salainn, ach níl sé fíor go hiomlán. Is dóichí go mbeidh taiscí salainn mar thoradh ar osteochondrosis. Is minic gurb é an chúis atá le pian in osteochondrosis ná greannú na bhfréamhacha nerve, ar a dtugtar greannú sa leigheas. Forbraíonn neamhoird soithíoch i gcoinne chúlra osteochondrosis ar bhonn sárú ar bhroinn an chórais vasomotor.

Comharthaí osteochondrosis

Is é an symptom is soiléire de osteochondrosis ná pian agus míchompord. Ní bhíonn an pian buan i gcónaí; féadann sé dul in olcas go tréimhsiúil agus ansin maolú. Is minic go mbíonn numbness sna géaga ag gabháil leis na hairíonna seo. I bhformhór na gcásanna, gathaíonn an pian ar thaobh na láimhe clé den chorp. Má thugann tú comharthaí an ghalair seo faoi deara ionat féin, déan deifir ansin chuig speisialtóir - teiripeoir nó néareolaí. Cuirfidh bhrath luath osteochondrosis feabhas ar éifeachtacht a chóireála.

Le osteochondrosis, is minic a dhéanann othair gearán faoi thuirse méadaithe. Gné spéisiúil, ar an gcéad amharc níl sé soiléir cén bhaint atá aige leis an ngalar seochilliness na géaga. Is minic a théann tinneas cinn agus meadhrán le osteochondrosis. Gné shainiúil den ghalar is ea tuirse ard súl agus fiú cailliúint radhairc. Le osteochondrosis an spine lumbosacral, d’fhéadfadh fadhbanna a bheith ag othair leis an gcóras atáirgthe. Tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios ag mná gur féidir le osteochondrosis cur isteach ar ghnáthchúrsa an toirchis agus an-luí. Tá a ghnéithe sainiúla féin ag gach cineál osteochondrosis. Mar sin, le foirm cheirbheacsach an ghalair, tá comharthaí ann i bhfoirm tinneas cinn (go háirithe le linn ghluaiseacht an chinn), meadhrán agus é ag casadh an chinn, íogaireacht lagaithe an cheantair atá buailte, pian sa mhuineál, lann ghualainn, airm agus cófra. Is sárú ar shoghluaisteacht na teanga symptom spéisiúil nach dtaitneamhach go háirithe de osteochondrosis an spine ceirbheacsach. Tá osteochondrosis thoracach annamh agus tá sé tréithrithe ag pian sa sternum, go háirithe agus é ag anáil. Is féidir le pian radaíocht a dhéanamh don bholg, don chroí agus don ae. Tá an speiceas seo tréithrithe ag numbness, anois sa limistéar cófra. Le foirm lumbosacral na paiteolaíochta, is minic a dhéanann othair gearán faoi phian ag radiating chuig na cosa. Siomptóm eile den chineál seo osteochondrosis is ea paresis de na foircinní íochtaracha.

Modhanna chun osteochondrosis a dhiagnóisiú

Sula dtosaíonn sé ar staidéir dhiagnóiseacha, bailíonn an neuropathologist stair an othair agus scrúdaíonn sé a ghearáin go cúramach. Tá comharthaí coitianta ag osteochondrosis le roinnt galair eile, mar sin tá sé tábhachtach a bheith in ann idirdhealú a dhéanamh idir paiteolaíochtaí. Cuideoidh scrúduithe X-gha le diagnóis osteochondrosis a dhearbhú: radagrafaíocht, myelography agus tomagrafaíocht ríofa.

Ligeann scrúdú ginearálta X-gha duit pictiúr X-gha den spine nó a chuid a fháil. Mar sin, is féidir leis an dochtúir an áit a dtéann an galar i bhfeidhm air a chinneadh. Ar mhaithe le soiléire, míneoimid conas is féidir osteochondrosis a chinneadh le X-gha: taispeánfaidh an íomhá cúngú ar an diosca intervertebral, láithreacht fás cnámh (osteophytes) nó athrú ar chruth na coda veirteabraí.

Tá sé níos deacra scrúdú myelographic ná radagrafaíochta. Tá sé seo mar gheall ar ionramhálacha áirithe a chaithfidh dochtúirí a dhéanamh le linn myelography: déantar sreabhán codarsnachta a instealladh isteach i gcanáil chorda an dromlaigh. D’fhéadfadh sé seo a bheith contúirteach don othar: ar dtús, d’fhéadfadh imoibriú ailléirgeach ar an tsubstaint insteallta forbairt, agus sa dara háit, mura n-éiríonn leis an puncture, féadfar damáiste a dhéanamh do chorda an dromlaigh. Ina ainneoin sin, tugann myelography a dhéantar i gceart deis do speisialtóirí struchtúr inmheánach chanáil chorda an dromlaigh a scrúdú. Tá an modh seo tábhachtach go háirithe chun hernia dromlaigh a dhiagnóisiú.

Is iad CT (tomagrafaíocht ríofa) agus MRI (íomháú athshondais mhaighnéadach) na modhanna is éifeachtaí agus is nua-aimseartha chun osteochondrosis agus galair an cholúin dromlaigh a dhifreáil le hairíonna den chineál céanna.

Cóireáil osteochondrosis

Déantar cóireáil ar osteochondrosis ar bhealach cuimsitheach. Oibríonn teiripe den sórt sin chun deireadh a chur leis an bpríomh siondróm agus cúiseanna an ghalair. Chun osteochondrosis a chomhrac, úsáideann dochtúirí acupuncture, cóireáil folúis, teiripe láimhe, cóireáil léasair, tarraingt, spreagadh leictreach, pharmaco agus magnetopuncture. Is é an príomhthasc chun cóireáil éifeachtach a fháil ná an galar a bhrath go tráthúil. Tá imní ar dhaoine a bhfuil an galar tromchúiseach seo orthu faoin bpríomhcheist: an féidir osteochondrosis a leigheas? Braithfidh an freagra air ar fhoirm agus méid an osteochondrosis. Má chuirtear tús le cóireáil an ghalair ag an gcéad chéim, ansin is féidir leat fáil réidh go buan le osteochondrosis.

Chun osteochondrosis a chóireáil, úsáideann dochtúirí modhanna cógais agus neamh-chógais. I measc na ndrugaí a úsáidtear i gcóireáil osteochondrosis, is fiú aird a tharraingt ar:

• Drugaí frith-athlastach neamh-stéaróideach. Cuidíonn siad le deireadh a chur le pian agus athlasadh. Is féidir NSAIDanna a fhorordú le húsáid i mbéal an phobail i bhfoirm ointments agus glóthacha.
• Bacainn Novocaine. Déileálann siad go héifeachtach le pian.
• Drugaí stéaróide. Tugtar instealltaí epidúracha agus ionmhatánach orthu.
• Scíthóirí matáin. Cuidíonn leigheasanna den sórt sin leis an othar spásmaí matáin a throid.
• Vitimíní B1, B6 agus B12. Cuideoidh siad le feabhas a chur ar na próisis meitibileach atá riachtanach do shláinte an spine.

Tá samplaí de chóireáil neamh-dhrugaí éagsúil, suimiúil agus taitneamhach. Cuideoidh déileáil le léiriú osteochondrosis gan drugaí:

• Teiripe aclaíochta;
• fisiteiripe;
• suathaireacht;
• teiripe láimhe;
• tarraingt;
• reflexology.

A ligean ar ghlacadh le breathnú níos dlúithe ar na modhanna cóireála. Is éard atá i cleachtaí fisiteiripe i gcás osteochondrosis rogha cleachtaí coirp chun deireadh a chur le comhbhrú na bhfréamhacha nerve, an staidiúir cheart agus chun an cóirséad matáin a neartú. Cuidíonn teiripe aclaíochta le cosc a chur ar fhorbairt deacrachtaí osteochondrosis. Cuidíonn gníomhaíocht choirp den sórt sin leis an ualach a laghdú go díreach ar cholún an dromlaigh, agus feabhsaíonn sé a sholáthar fola freisin.

Forordaítear nósanna imeachta fisiteiripe d’othair a bhfuil osteochondrosis orthu chun pian agus athlasadh a dhíchur. Sa treo seo, oibríonn leictreafóiréis, ultrafhuaime, cóireáil léasair agus maighnéad go héifeachtach. Spreagann an massage scaipeadh fola agus déanann sé teannas sna matáin a mhaolú. Ní amháin go gcabhraíonn massage teiripeach le deireadh a chur le pian, ach le teiripe láimhe freisin. Ina theannta sin, cabhraíonn sé le soghluaisteacht a athbhunú go dtí na veirteabraí agus an staidiúir cheart.

Tarraingt . . . cad é? Faoi seo, ar an gcéad amharc, folaíonn focal dothuigthe brí shimplí - "síneadh". Is dócha go bhfuil an fonn ar an spine a shíneadh eolach ar gach duine atá ag fulaingt ó osteochondrosis. I míochaine an lae inniu, tá gairis speisialta ann a ligeann duit é seo a dhéanamh. Ligeann an nós imeachta seo duit fáil réidh le pian agus an spás idirbhreababrach a mhéadú.

Modh spéisiúil eile maidir le cóireáil neamh-dhrugaí ar osteochondrosis ná reflexology. Tá dlúthbhaint aige le acupuncture, mar bíonn tionchar aige ar phointí athfhillteach chorp an duine.

An leigheas is fearr le haghaidh osteochondrosis

Ba cheart go gcuirfeadh leigheas idéalach le haghaidh osteochondrosis deireadh le pian agus athlasadh, scaipeadh fola a fheabhsú, cartilage agus soghluaisteacht articular a athbhunú, agus coinníollacha dúlagair san othar a neodrú freisin. Déileálann casta de chógais dea-roghnaithe leis na tascanna seo go léir. Sa chuid seo den alt, tabharfaimid léargas níos géire ar na drugaí seo go léir.

Drugaí frith-athlastacha neamh-stéaróideacha, nó NSAIDanna, le haghaidh osteochondrosis

Cuidíonn NSAIDanna le hothar le osteochondrosis pian, athlasadh agus at a shárú. Is féidir na drugaí seo a tháirgeadh le haghaidh úsáide seachtracha i mbéal an phobail i bhfoirm ointments agus glóthacha, agus le húsáid go hinmheánach i bhfoirm táibléad agus tuaslagán insteallta. Is féidir le drugaí frith-athlastacha neamh-stéaróideacha a bheith de ghrúpaí éagsúla:

• Grúpa drugaí leis an tsubstaint ghníomhach diclofenac. Feabhsaíonn na drugaí seo éifeacht analgesic faoisimh pian eile agus laghdaíonn siad athlasadh. Is é an míbhuntáiste a bhaineann leis an ngrúpa seo ná dodhéanta a n-úsáid le linn toirchis agus lachta.
• Murab ionann agus drugaí roimhe seo, ceadaítear drugaí den ghrúpa ibuprofen a úsáid i mná torracha agus lachtadh faoi mhaoirseacht lia. Glactar go maith leis an tsubstaint agus dá bhrí sin is féidir í a thabhairt do leanaí.
• Tá éifeacht luathaithe analgesic ag an ngrúpa drugaí Ketoprofen.
• Cuimsíonn na NSAIDanna giniúna nua an grúpa Nimesulide. Tá fo-iarsmaí íosta acu.

Drugaí vasodilator le haghaidh osteochondrosis

Tugtar faoi deara caolú na soithigh fola in osteochondrosis i dtaca le pian agus róshaothrú matáin. Mar thoradh air sin, tarlaíonn ocras ocsaigine na bhfíochán damáiste, agus mar thoradh air sin, tá feidhmiúlacht na n-orgán inmheánach lagaithe. Chun deacrachtaí den sórt sin a sheachaint, forordaíonn dochtúirí drugaí vasodilator dá n-othar.

Scíthóirí matáin le haghaidh osteochondrosis

Déanann maolaitheoirí matáin na matáin a scíth a ligean agus éifeacht maolaithe a bheith acu. Tá éifeacht tairbhiúil aige ar shreabhadh fola agus cabhraíonn sé le héifeacht analgesic NSAIDanna. Cuidíonn maolaitheoirí matáin freisin le próiseas cneasaithe na bhfíochán damáiste a luathú.

Chondroprotectors le haghaidh osteochondrosis

Cuidíonn chondroprotectors agus coimpléisc vitimín le fíochán cartilage a athbhunú. Tuigtear go bhfuilondondotectors mar bhealach a chuireann ní amháin fíochán cartilage ar ais, ach freisin soghluaisteacht sa chomhpháirteach. Is táirgí atá bunaithe ar chondroitin agus glucosamine iad drugaí maithe sa ghrúpa seo.

Dríodair le haghaidh osteochondrosis

Dhealródh sé, cén fáth sedatives a ghlacadh i gcóireáil osteochondrosis? Níl an freagra chomh casta agus a cheapfá: is féidir le pian a leanann duine ar feadh i bhfad stáit dúlagair agus strus a spreagadh go minic. I bhformhór na gcásanna, is leor tincture de valerian nó motherwort a thógáil.

Ba cheart don lia atá ag freastal na modhanna a roghnú chun galar chomh tromchúiseach sin a chóireáil le osteochondrosis.

Corset le haghaidh osteochondrosis

I gcóireáil chasta osteochondrosis de chineál ar bith, measann dochtúirí go bhfuil sé úsáideach cóirséad a chaitheamh. Déantar cóirséid go speisialta ar leithligh do na réigiúin cheirbheacsacha, thoracacha agus lumbar, nó chun an spine a shocrú go hiomlán. I gcás osteochondrosis thoracach, úsáidtear cóirséid déanta as ábhar sínte speisialta le scoilteanna miotail nó plaisteacha istigh ann. Le haghaidh osteochondrosis lumbar, úsáidtear cóirséid le cros docht agus cuir isteach fadaimseartha déanta as miotal nó plaisteach. Mar ábhar le haghaidh déantúsaíochta, glac téip bandage nó neoprene. Tugtar coiléar muineál ar chorset agus tá sé righin. Tugtar ceartaitheoirí staidiúir ar chóirséid a shocraíonn an spine iomlán. Tá cóirséid ar fáil i bog, meánach agus crua. Forordaíonn an dochtúir freastail méid dolúbthachta an chóirséid ar bhonn aonair.

Cabhróidh caitheamh cóirséid le haghaidh osteochondrosis le matáin an droma a neartú, pian a laghdú, staidiúir a fheabhsú, cosc a chur ar fhorbairt deacrachtaí agus dlús a chur le téarnamh. Tá rialacha áirithe ann maidir le cóirséad a chaitheamh. Ba chóir d’othair a bhfuil osteochondrosis orthu dul i gcomhairle le speisialtóir faoin roghnú agus faoin ngá le cóirséad a úsáid. Den chéad uair, cuirtear an cóirséad ar aghaidh ar feadh tréimhse nach faide ná 15 nóiméad, agus ansin ní féidir é a chaitheamh níos mó ná 6 uair an chloig in aghaidh an lae.

Cosc ar osteochondrosis

Tá cosc an-tábhachtach chun sláinte an spine a chothabháil agus chun cosc a chur ar ghéarú osteochondrosis. Chun é a chosc, is gá stíl mhaireachtála shláintiúil agus ghníomhach a threorú, cleachtaí a dhéanamh agus an iomarca meáchain a throid, más ann dó. Is féidir le strus agus suaití néaróg a bheith ina gcúis le forbairt osteochondrosis. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach monatóireacht a dhéanamh ar do shí-chobhsaíocht agus cásanna struis a sheachaint. Ní féidir le tráma a fhaightear uair amháin freagairt ar an mbealach is fearr le himeacht ama, mar sin caithfear iad a sheachaint óna n-óige. Tá tábhacht ar leith le cothú ceart le haghaidh osteochondrosis agus chun é a chosc.

Aiste bia le haghaidh osteochondrosis

Labhraíonn roinnt saineolaithe faoin ról tábhachtach atá ag cothú i sláinte an dromlaigh. Ba chóir do bhianna a itheann duine substaintí a sholáthar a shintéisíonn fíochán cartilage. Táimid ag caint faoi mucopolysaccharides atá i glóthach, feoil glóthach, geilitín. Tá sé tábhachtach iontógáil sreabhach leordhóthanach a rialú, mar gheall ar easpa de tá díhiodráitiú na ndioscaí intervertebral. Tá próitéiní úsáideach i réim bia rialta, agus go háirithe i láthair osteochondrosis. Is féidir na substaintí seo a fháil ó fheoil, cnónna, iasc, pónairí agus eggplant.

Neartaíonn mianraí agus vitimíní fíochán cnámh. Mar sin, is féidir linn cailciam a fháil ó cháiseanna crua, táirgí déiríochta, pónairí agus duilleoga leitís. Tá sé tábhachtach a mheabhrú go bhfuil vitimín D, atá le fáil in uibheacha, im, agus iasc mara, riachtanach chun cailciam a ionsú. Cuidíonn maignéisiam le cailciam a choinneáil i bhfíochán cnámh agus cuireann sé cosc air é a shruthlú amach as an gcorp. Is féidir maignéisiam a fháil trí cucumbers, cnónna, agus síolta lus na gréine a ithe. Tá a fhios ag a lán daoine faoin ábhar fosfair atá in iasc, ach níl an oiread sin eolais ar an eilimint seo i bpiseanna, pónairí soighe, bran agus cabáiste bán. Is iad foinsí mangainéise feoil sicín, buíocáin, cáis teachín, craicne prátaí, agus bananaí.

I measc na vitimíní, is fiú aird a tharraingt ar ról speisialta ghrúpaí A, B agus C. Is é foinse vitimín A uibheacha amha, ae, cairéid agus mealbhacáin. Tá vitimíní B i muiceoil, mairteoil, bia mara, beacáin agus gránaigh. Tá aigéad ascorbach, atá ar eolas againn ó óige, le fáil i dtorthaí agus i nglasraí úra.

Mar sin, má fhéachaimid ar na táirgí a chomhdhéanann an aiste bia le haghaidh osteochondrosis nó chun é a chosc, feicfimid ón liosta seo gur féidir leat roghchlár a dhéanamh de miasa an-bhlasta agus éagsúil.

Anois déanaimis déileáil le bianna toirmiscthe. Cuimsíonn liosta dubh na dtáirgí le haghaidh osteochondrosis: salann, picil agus marinades, spíosraí te, táirgí leathchríochnaithe, siúcra (is féidir mil a chur ina ionad), sóid agus caife.

Seachghalair osteochondrosis

Féadann osteochondrosis mura ndéantar cóireáil cheart an t-othar a chur faoi mhíchumas. I measc deacrachtaí na paiteolaíochta seo tá:

• Stenosis dromlaigh mar gheall ar a chanáil a chúngú. Spreagann sé seo numbness sna géaga agus suaitheadh siúil.
• Pinching na néaróga dromlaigh.
• Frithbhrú dioscaí agus hernia intervertebral níos déanaí.
• Radiculitis.
• Lumbago agus sciatica.
• Dystonia vegetarian-soithíoch.
• Hernia Schmorl.
• Díláithriú na veirteabraí.
• Migraines agus tinneas cinn.

Le osteochondrosis an spine ceirbheacsach, is minic a thugtar faoi deara méadú ar bhrú fola.

I gcás gearáin faoi shláinte an spine, déan deifir chun cabhair a lorg ó dhochtúir, toisc gurb í an chóireáil thráthúil an eochair chun téarnamh rathúil.