Tugann saineolaithe faoi deara go bhfuil airtríteas ar cheann de na galair is coitianta ar an gcóras mhatánchnámharlaigh. Bíonn tionchar thar a bheith diúltach ag an galar seo ar cháilíocht na beatha agus, gan chóireáil, bíonn míchumas mar thoradh air. Mar sin féin ní pianbhreith báis é airtríteas na n-alt – cabhróidh teiripe inniúil le moilliú suntasach a dhéanamh ar phróisis degenerative sna hailt, agus le cóireáil mháinliachta beifear in ann gluaiseacht faoi shaoirse arís.
Cad is airtríteas ann?
Is galar degenerative-dystrophic de na hailt (ar a dtugtar freisin osteoarthritis). Bíonn tionchar ag an galar ar fhíochán cartilage na hailt - le airtróisis, bíonn sé níos tanaí agus scriostar de réir a chéile. De réir staitisticí, tá airtróisis ag gach 10ú duine ar domhan. Is féidir leis an ngalar seo cur isteach ar gach hailt dár gcorp, ach is minic a dhéantar diagnóis ar airtríteas na n-alt glúine agus cromáin (gonarthrosis agus coxarthrosis).
Cúiseanna arthrosis
Glactar leis go ginearálta gur galar daoine scothaosta é airtríteas. Go deimhin, is minic a fhorbraíonn airtríteas mar gheall ar athruithe a bhaineann le haois sna hailt, ach is féidir le cúiseanna eile scrios fíocháin cartilage a spreagadh freisin. Mar sin, tarlaíonn airtríteas ag aois óg go minic freisin. Is féidir le airtríteas a bheith mar thoradh ar:
- Gortuithe agus damáiste do joints (airtróis iar-thrámach)
- Galair - airtríteas, galair athlastacha agus thógálacha, galair thyroid, etc.
- Hypothermia
- Strus iomarcach ar an gcomhpháirteach (saothar fisiciúil trom)
- neamhoird meitibileach agus breis-mheáchan
Arthrosis: comharthaí agus comharthaí
Is iad na chéad chomharthaí de airtríteas ná pian sna hailt. Ar dtús, is míchompord beag é seo sa chomhpháirteach, ach de réir mar a théann an galar ar aghaidh, déantar an míchompord a dhianú. Más rud é i gcéimeanna tosaigh arthrosis pian sa chomhpháirteach le feiceáil tar éis gníomhaíocht fhisiciúil suntasach, ansin ag céimeanna níos déanaí gortaítear an comhpháirteach fiú ag an gcuid eile.
Le airtríteas, scriostar fíochán cartilage; le linn gluaiseachta, tagann na cnámha i dteagmháil, agus is é sin an fáth go bhfuil fuaim crunching le feiceáil sa chomhpháirteach. Chomh maith leis sin, níos minice agus níos minice ní mór na comh- “geatáin”, gluaiseachtaí a dhéanamh trí fhórsa. De ghnáth tarlaíonn an ceint seo tar éis dúiseacht, ach chomh luath agus a bhogann tú ar feadh tamaill, déantar an raon tairiscint a athchóiriú.
Nuair a scriostar comhpháirteach go hiomlán, déantar é a dhífhoirmiú agus athraíonn sé cruth (deforming osteoarthritis). Mar gheall air seo, déantar an géag a bhfuil tionchar ag an ngalar air níos giorra. Bíonn deacracht ag an othar bogadh agus tá fadhbanna aige lena spine.
Cineálacha airtríteas
Déantar arthrosis na n-alt a aicmiú de réir roinnt critéir. Ag brath ar mhéid na n-athruithe arthrosis i bhfíochán cartilage, déantar idirdhealú a dhéanamh ar 4 chéim arthrosis. Roinntear arthrosis freisin i mbunscoileanna agus i meánscoileanna. Is é an chúis atá le forbairt arthrosis bunscoile ná athruithe a bhaineann le haois. Tarlaíonn arthrosis tánaisteach mar gheall ar ghortuithe agus galair na hailt (mar shampla, airtróisis traumatic nó arthrosis réamatóideach). Is féidir leis an ngalar forbairt go mall freisin thar na blianta nó go litriúil mar thoradh ar scrios comhpháirteach i díreach cúpla bliain (arthrosis forásach).
Tá fós cineálacha airtríteas ag brath ar an limistéar difear:
- Gonarthrosis - airtríteas an chomhpháirteach glúine
- Coxarthrosis - airtríteas an chomhpháirteacha cromáin
- Airtróis neamhchlúdaigh - airtríteas na veirteabraí ceirbheacsacha
- Arthrosis veirteabrach - damáiste don spine
- Is cineál gonarthrosis é arthrosis patellofemoral a théann i bhfeidhm ar an patella agus ar chuid den femur.
Céimeanna airtríteas
Is é an peculiarity of arthrosis ná go gcuireann an galar seo isteach ar an gcomhpháirteach de réir a chéile. Ag brath ar na hathruithe a tharlaíonn i bhfíochán cartilage, tá 4 céim arthrosis an chomhpháirteach
Arthrosis 1ú céim – Is é seo an chéad chéim den airtróisis. Ag an gcéim seo, is ar éigean a léiríonn an galar é féin, agus níl amhras ar go leor othar fiú go bhfuil an galar ann.
Arthrosis 2 chéim – tá airtríteas á chur in iúl de réir a chéile. Tá imní ar an othar faoi phian éadrom sna hailt, cloiseann sé géarchor agus mothaíonn sé beagán stiffness i ngluaiseachtaí
Arthrosis 3 céim – méadaíonn airíonna airtróisis, agus déantar scrios na cartilage ar aghaidh. Tá pian, teorannú gluaiseachtaí, bacach ina chompánaigh leanúnach d’othar le airtríteas na n-alt. Tá sé deacair dó bogadh go neamhspleách, oibriú, nó gnáthshaol maireachtála a threorú.
Arthrosis 4 céim – céim chun cinn arthrosis na n-alt, nuair a scriostar an cartilage articular go hiomlán. I gcás den sórt sin, tá sé dodhéanta a dhéanamh gan athsholáthar comhpháirteacha a dhéanamh.
Diagnóis ar airtróis an chomhpháirteach
Déantar airtróis na hailt a bhrath ag baint úsáide as radagrafaíocht. Léiríonn an íomhá X-gha cé chomh dífhoirmithe atá an t-alt agus cé chomh mór is a chaolaíonn spás an ailt. D’fhéadfadh go mbeadh ort dul faoi MRI nó airtreascópacht freisin, ach amháin i gcásanna atá thar a bheith casta agus débhríoch. De ghnáth is leor X-ghathanna na hailt chun an galar a dhiagnóiseadh.
Cóireáil airtríteas comhpháirteach
Nuair a dhéantar diagnóisíodh le airtróisis, is féidir cóireáil a bheith coimeádach (modhanna cógais agus fisiteiripeacha) nó máinliachta. Cé acu ceann a bheidh níos éifeachtaí i ngach cás ar leith a roghnaíonn speisialtóir, ag cur san áireamh go leor fachtóirí.
Cóireáil drugaí arthrosis
Is é príomhsprioc teiripe den sórt sin ná léiriú airtróisis a bhaint. Áirítear le cóireáil drugaí arthrosis comhpháirteach:
- Drugaí frith-athlastacha neamh-stéaróideach. Le airtríteas, bíonn pian ag duine agus éiríonn an t-alt inflamed. Chun comharthaí míthaitneamhach a dhíchur agus athlasadh a stopadh, forordaítear an grúpa drugaí seo.
- Instealladh hormónach isteach sa chomhpháirteach. Is minic a riartar drugaí corticosteroid le linn céim ghéarmhíochaine airtróisis.
- Chondroprotectors. Is é príomhthasc na ndrugaí seo ná próisis degenerative i bhfíochán cartilage a stopadh chun a thuilleadh scrios a chosc.
- Instealladh in-articular d'aigéad hyaluronic. Tá ullmhóidí aigéad hyaluronic cosúil le sreabhach synovial, a sholáthraíonn gliding agus saorghluaiseachtaí réidh sa chomhpháirteach. Le airtríteas, ní dhéantar go leor sreabhach synovial a scaoileadh, mar sin is minic a fhorordaíonn ortaipéideoirí instealladh aigéad hyaluronic (instealltaí isteach sa chomhpháirteach le haghaidh airtróisis).
- Teiripe bitheolaíoch arthrosis (PRP agus teiripe cytokine). Modh nuálaíoch nua chun airtróisis a chóireáil, a tháinig i bhfeidhm ní fada ó shin, ach atá ag éirí níos coitianta. Is é seo úsáid drugaí atá bunaithe ar phlasma fola an othair saibhrithe le pláitíní. A bhuíochas le teiripe bhitheolaíoch, cuirtear an soláthar fola chuig an gcomhpháirteach i ngníomh, cuirtear táirgeadh sreabhach in-articular i ngníomh, agus cuirtear cothaithigh ar fáil don fhíochán cartilage.
Tábhachtach! Tá cóireáil drugaí arthrosis éifeachtach i gcéimeanna tosaigh an ghalair. Leagann saineolaithe béim freisin nach féidir le teiripe drugaí comhpháirteach damáiste a athbhunú, ach go bhféadfar comharthaí a dhíchur agus dul chun cinn airtróis a mhoilliú.
Fisiteiripe agus modhanna coimeádach eile chun airtróisis a chóireáil
Úsáidtear cóireáil fisiteiripeach freisin sa chomhrac in aghaidh airtróisis. Forordaítear nósanna imeachta éagsúla (léasair, phonophoresis, leictreafóiréis, teiripe maighnéadach, UVT) agus teiripe a fheidhmiú chun próisis meitibileach agus scaipeadh fola a fheabhsú, agus matáin a neartú.
Ina theannta sin, le airtríteas, ní mór duit ach roinnt coigeartuithe a dhéanamh ar do stíl mhaireachtála:
- Seachain ró-ualú - tá sé tábhachtach gníomhaíocht a dháileadh go cothrom agus sosanna a ghlacadh ionas nach gcuirfear ró-ualach ar an gcomhpháirteach
- Tabhair aire do d’aiste bia agus déan monatóireacht ar do mheáchan - ós rud é nach gcuireann an iomarca meáchain ach le fadhbanna comhpháirteacha, ní mór duit d’aiste bia a athmhachnamh agus meáchan coirp a laghdú
- Cuimhnigh a bheith cúramach agus gortú a sheachaint oiread agus is féidir.
- Bain úsáid as tacaíocht bhreise le haghaidh gluaiseachta - sna céimeanna níos déanaí den airtróis, éiríonn gluaiseacht neamhspleách amhrasach, mar sin ní mór duit cána nó crutches a úsáid. Le haghaidh siúlóide níos compordaí, is féidir leat boinn istigh ortaipéideacha a úsáid freisin - laghdóidh siad an t-ualach ar an gcomhpháirteach.
Tá go leor oidis tíre ann freisin a "chuideoidh le airtróisis a shárú." Mar sin féin, ní thugann cóireáil arthrosis sa bhaile torthaí i gcónaí. Thairis sin, is minic nach spreagann úsáid gach cineál lóiseanna agus ointments baile ach frithghníomhartha ailléirgeacha agus ní chuireann siad isteach ar shláinte an chomhpháirteach ar bhealach ar bith.
Cóireáil máinliachta ar osteoarthritis
Conas arthrosis a chóireáil mura dtugann na modhanna thuas go léir torthaí? Sa chás seo, forordaítear cóireáil máinliachta ar osteoarthritis. Ag brath ar mhéid an damáiste don chomhpháirteach agus ar shaintréithe aonair gach othair, roghnaítear an cineál oibríochta.
Is idirghabháil íseal-thrámach é airtreascópacht chomhpháirteach, oibríocht laistigh den articular trí roinnt micropunctures sa chomhpháirteach. Maidir le airtróisis, úsáidtear é mar bheart sealadach chun “an t-alt a ghlanadh”: codanna d’fhíochán cartilage a bhaint, fásanna osteophyte a chuireann isteach ar shaorghluaiseacht. Laghdaíonn an chóireáil seo pian sa chomhpháirteach, ach ní réiteach é ar fhadhb na airtríteas.
Oibríocht is ea an oistéatóim chun ais alt a athailíniú. Is é an fírinne, le airtróisis, mar riail, go bhfuil cuid amháin den chomhpháirteach ag fulaingt níos mó (iompraíonn sé ualach níos mó). Mar thoradh ar osteotomy, déantar an t-ualach ar an gcomhpháirteach a athdháileadh. Is fiú a thabhairt faoi deara gur galar forásach de na hailt é arthrosis. Dá bhrí sin, is bealach é osteotomy moill a chur ar chóireáil bhreise, ach gan é a sheachaint.
Is modh éifeachtach é athsholáthar comhpháirteach, agus i gcásanna áirithe, an t-aon mhodh chun airtríteas comhpháirteach a chóireáil. Is é croílár na hoibríochta ná an comhpháirteach atá scriosta ag an ngalar a bhaint agus endoprosthesis saorga a ionchlannú ina áit. Roghnaítear an comhpháirteach saorga ina n-aonar, tá sé oiriúnach do gach othar agus déanann sé feidhmeanna an chomhpháirteach damáiste a athchóiriú go hiomlán tar éis tréimhse athshlánúcháin.
Contraindications le haghaidh airtríteas
Cad is gá duit aird a thabhairt air le airtríteas na hailt:
Ualaí ar an comhpháirteacha a dhéanamh – le airtríteas, ní mór duit rudaí troma agus ró-ualaí statacha a sheachaint. Is féidir cána a úsáid chun an t-alt a dhíluchtú. Bróga – Laghdaíonn bróga a roghnaítear i gceart an strus ar an alt. Tá sé inmholta bróga ard-heeled a sheachaint.
Meáchan – fachtóir eile i ndul chun cinn airtróisis is ea an iomarca meáchain choirp. Mar sin, tá sé tábhachtach gnáthmheáchan a choinneáil agus aiste bia cothrom a ithe.
Gníomhaíochtaí spóirt ní mór athmhachnamh a dhéanamh freisin. Le airtríteas, is gá gluaiseachtaí tobann jerky (spóirt teagmhála, wrestling), reáchtáil fad-achair, agus ardú trom a eisiamh. Ach ní chiallaíonn sé seo gur chóir stop a chur le gníomhaíocht fhisiciúil ar fad. Ní dhéanfaidh gníomhaíocht mheasartha ach tairbhe don chomhpháirteach.
Áirítear le cosc arthrosis:
- Gníomhaíocht fhisiciúil measartha
- joints a chosaint ó hipiteirme
- Cóireáil galair comhchéimneach (tar éis moltaí speisialtóra maidir le airtríteas réamatóideach agus paiteolaíochtaí eile)
- Aiste bia sláintiúil cothrom agus meáchan a rialú
- Suaimhneas leordhóthanach
- Teagmháil tráthúil le ortaipéideoir agus cóireáil má tharlaíonn fadhbanna le hailt
Ceisteanna coitianta:
Cén dochtúir a dhéileálann airtríteas?
Baintear amach na torthaí is éifeachtaí nuair a dhéileálann dochtúir an-speisialaithe an galar. Dá bhrí sin, le diagnóis airtróisis, ní mór duit dul i gcomhairle le orthopedist-traumatologist.
An bhfuil sé indéanta arthrosis a leigheas?
Is féidir arthrosis a leigheas le máinliacht athsholáthair comhpháirteach (endoprosthetics). Ní chuideoidh fisiteiripe, cógais agus modhanna eile ach le dul chun cinn an ghalair a mhoilliú.
Conas pian a mhaolú sna hailt le airtríteas?
Is féidir leat pian de bharr airtríteas a mhaolú le cabhair ó phianmhúchán agus drugaí frith-athlastach neamh-stéaróideach. Roghnaíonn an dochtúir an druga is éifeachtaí.
Conas arthrosis a chosc?
Is éard atá i gceist le cosc arthrosis ná stíl mhaireachtála shláintiúil, gníomhaíocht fhisiciúil, cothú cothrom, rialú meáchain.
Cén fáth a bhfuil airtríteas contúirteach?
Is galar comhpháirteach forásach é osteoarthritis as a dtagann scrios comhpháirteach.
Cad iad na hiarmhairtí a bhaineann le airtríteas?
Gan cóireáil éifeachtach, is féidir míchumas a bheith mar thoradh ar airtríteas.